REHABILITACJA UROGINEKOLOGICZNA
WSKAZANIA DO TERAPII
- wysiłkowe nietrzymanie moczu (gubienie moczu podczas kichania/kaszlu/śmiania się/aktywności fizycznej),
- obniżenie narządów miednicy mniejszej
- dysfunkcje seksualne/bolesne stosunki
- blizny po operacjach uroginekologicznych i w obrębie brzucha
JAK WYGLĄDA WIZYTA?
Wizyta obejmuje szczegółowy wywiad, analizę postawy ciała, testy diagnostyczne, badanie per vaginum (dopochwowe), właściwą terapie i zalecane ćwiczenia.
Badanie dopochwowe wykonywane jest po wyrażeniu zgody pacjentki w celu szczegółowej oceny funkcjonalnej i strukturalnej dna miednicy. Podobnie jak badanie ginekologiczne obejmuje ono strefę intymną. Badanie jest bezbolesne, wykonywane w leżeniu na leżance ze zgiętymi nogami ustawionymi na szerokość bioder.
PRZYGOTOWANIE DO WYZYTY
Na wizytę należy zabrać ze sobą ręcznik, wygodny strój, wyniki badań a w przypadku kobiet w ciąży – zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań zdrowotnych do prowadzenia terapii uroginekologicznej/fizjoterapeutycznej
TERAPIA WŁAŚCIWA
- wysiłkowe nietrzymanie moczu (gubienie moczu podczas kichania/kaszlu/śmiania się/aktywności fizycznej) → diagnostyka-dzienniczek mikcji, badanie per vaginum-obniżenie przedniej ściany pochwy, terapia- trening dna miednicy, ćwiczenia odruchowe dna miednicy, edukacja- prawidłowe nawyki
- obniżenie narządów miednicy mniejszej
- dysfunkcje seksualne/bolesne stosunki → trening dna miednicy, rozluźnianie dna miednicy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, punkty spustowe na mięśniach wewnętrznych i zewnętrznych w obrębie miednicy
- mobilizacja blizny po operacjach uroginekologicznych i w obrębie brzucha
FIZJOTERAPIA KOBIET W CIĄŻY/PO CIĄŻY
Fizjoterapia kobiet w ciąży (od II trymestru)
- bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
- bóle L/S, st. krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego (diagnostyka różnicowa, terapia)
- kinesiology taping kobiet w ciąży (odciążenie brzuszka, stawów krzyżowo biodrowych, kresy białej/mięśni brzucha, dolegliwości bólowe kręgosłupa)
- przygotowanie do porodu (po 36tyg ciąży) – rozluźnianie dna miednicy, zabezpieczenie kresy białej (kinesiology taping)
- zespół górnego otworu klatki piersiowej (drętwienia rąk, duszności)
Fizjoterapia poporodowa (6tygodni po porodzie)
- Ocena postawy ciała, ocena mięśni brzucha, ocena miednicy/spojenia łonowego, ocena mięśni dna miednicy, ocena sposobu oddychania – indywidualnie dobrana terapia)
- terapia dysfunkcji kresy białej i rozejścia mięśnia prostego brzucha (diagnostyka+terapia+kinesiology taping)
- mobilizacja blizny po cesarskim cięciu i po epizjotomii (nacięciu krocza)
- bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
- bóle L/S, st. krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego (diagnostyka różnicowa, terapia)
- powrót do aktywności fizycznej
